Atemtraining

Atemsitzungen helfen bei Panikattaken, körperlichen Blockaden und in komplexen Veränderungsprozessen.

Der bewusst eingesetzte Atem hilft dem Körper Verspannungen und Blockaden aufzuspüren und aufzulösen.

Die bewusste Atemarbeit verleiht dem Energiesystem auf natürliche Weise Kraft und Fluss. Damit erweitern wir unseren Handlungs- und Kreativitätsraum.

Der Atem ist in der Lage alte verkrustete und tief abgespeicherte Erlebnisse sanft in Erinnerung zu bringen und in unser Bewusstsein zu integrieren.

Der bewusste Atem hilft uns die Verbindung zwischen Verstand und Körper wiederherzustellen. Der Atem begleitet uns schmerzvolle Erfahrungen, die wir ausgeblendet haben sanft zu fühlen. Wir erfahren uns in unserer Erschöpfung und auch in unserer Kraft. Eine bewusste liebevolle Entscheidung für Entspannung oder Pausen wird wieder möglich.

Sprechen Sie mich gerne an.